女人颈椎不好的症状有哪些

电子器件在生活中普及得越来越广泛,没有电子产品就无法生活、工作或学习。对一些年轻的办公室人员来说,在工作时可能需要长时间使用电脑,会导致颈肩肌肉长时间保持同一姿势,久而久之就会导致肩颈肌肉疲劳,从而出现颈椎不适的症状。

第一、肩颈不舒服:如果出现颈椎不舒服,最明显的症状就是肩颈不适。常有颈肩部疼痛,并伴有肌肉僵硬现象,特别是早晨起床后更明显。但活动得当,颈肩僵硬或疼痛症状就会明显好转,但长时间工作劳累后,局部疼痛症状又会加重。有的人还会有转头或低头有困难的现象,而且转动脖子时还会发出不正常的响声。

第二、记忆丧失:女性在颈椎状况不佳时,最初可能只是表现为肩颈不舒服,但如果症状进一步加重,就有可能引起全身不适的症状,如记忆力下降。表象常丢三落四,对于生活或工作中的事情很容易忘记,即使是昨天发生的事也会变得模糊。

第三、腿部异常:当颈椎不适的症状进一步加重时,下肢部位会出现异常不舒服的症状,表现为四肢麻木、疼痛、发凉等,甚至走路困难或行走困难。早晨起来稍微活动一下腿,腿不舒服的症状就会得到缓解,但过度劳累或天气转凉时,局部症状就会异常明显。

女性颈椎出现上述症状时,一定要注意自己的身体状况。假如长期出现颈肩不舒服,甚至还会伴有其他异常不适,要及时进行自我调理。在日常生活中,要避免长时间保持同一姿势,同时要调整好坐姿,这样可以有效预防和改善颈椎不适的问题。