解决张嘴睡觉的小办法是什么

张嘴睡觉可能是因为鼻腔不通或各种原因导致的鼻腔不通,病人可以尝试侧卧位睡觉,以减轻鼻腔或者咽腔堵塞气道的情况,缓解张嘴睡觉的症状。侧卧位睡姿不能改善症状的病人,可到医院找出病因,采取相应的治疗措施:

1、感冒:病人在感冒期间会有鼻塞症状,此时张嘴睡觉不需要进行特殊治疗,等感冒逐渐好转,鼻塞症状缓解后,张嘴睡觉的症状就会消失;

2、鼻损伤:鼻炎、鼻窦炎发作而导致张嘴睡觉的患者可在医生指导下用麻黄碱、布地奈德鼻喷剂缓解炎症症状,改善鼻腔不通的情况,促进张口睡觉症状消失。如果患有性病,如鼻腔息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等,可以通过手术来改善鼻部结构,促进症状消除;

3、咽喉病变:扁桃体、悬雍垂、软腭等肥厚的病人也会有张嘴睡觉的表现,有些病人气道完全阻塞,导致呼吸暂停综合征。出现上述病变的病人要及时去医院调整咽部结构,以免后期引起心脑血管疾病、认知障碍等严重并发症。