蘑菇和茄子可不可以一起吃

蘑菇和茄子一般是可以一起吃的，这两种食物在一起结合之后通常不会造成影响。

蘑菇和茄子都是属于生活当中比较常见的一种食物，蘑菇当中含有丰富的维生素和矿物质，同时还包括一些纤维素，茄子当中主要包含蛋白质、淀粉、维生素、钙、铁、锌等，这些都是属于人体所需要的重要营养，再结合之后能够使营养价值更加的丰富，也不会对自身的健康造成影响。

但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不得过一次性摄入过多，以免增加肠胃道的负担，从而导致出现不良的胃肠道症状。