一天吃四五个苹果会有影响吗

一天吃四五个苹果一般不会有影响，因为苹果当中含有丰富的维生素以及膳食纤维素，通过食用以后既可以增强身体饱腹感，而且还可以补充身体营养成分，对于机体营养吸收有着很好的维持作用，一般不会引起异常表现。

苹果属于日常生活中作为常见的一种水果，其中含有丰富的营养物质，通过食用以后能够补充营养成分，对减肥时期使用以后具有辅助帮助减肥的效果，一般不会对身体产生不利的影响。

在平时吃苹果的时候，可以通过将苹果煮熟以后再使用，或者通过直接吃都可以。