梨子的功效与禁忌是什么

梨子主要能够达到补充营养、润肠通便、润燥化痰等多种功效。

1、补充营养

梨是属于一种比较常见的水果，当中所含的营养价值是比较高的，主要包含人体所需要的维生素或者是矿物质，同时还包括一些膳食纤维，能够及时满足身体所需要的营养。

2、润肠通便

在吃了之后会对胃肠道产生刺激，能够使肠道的蠕动速度加快，从而达到润肠通便的效果，能够改善便秘或者是大便干结。

3、润燥化痰

在吃了之后能够达到润燥化痰的效果，能够有利于改善心烦不安或者是痰液增多。