人体水分一般占体重多少

人体水分占体重大概是在60%~70%左右，但是也要跟个人年龄段来决定。

人体的含水量一般随着年龄的变化而变化，随着年龄增长以后，人体含水量可能会逐渐的减少，一般新生儿或者是年轻人的含水量可能比较多，水是身体当中不可缺少一种营养物质，如果严重缺乏水分可能会出现上火，而且个人的代谢能力也会逐渐减弱，所以一定要注意多喝水，能够维持各个器官的正常运行。

要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，避免长时间熬夜，作息要有规律。