戒烟第二天的身体反应有哪些

戒烟第二天的身体反应是消化异常、呼吸异常、神经系统反应等，如果出现不适症状，可以到当地的医院做相关的咨询。

1、消化异常

戒烟需要有坚持有恒心，在戒烟之后有可能会出现消化系统反应，比较常见的有食欲不振、消化不良、口干口渴等。

2、呼吸异常

烟草中含有大量尼古丁和焦油，在戒烟后有可能会对呼吸系统造成一些反应，会伴随着咽喉干燥、咽喉有异物感、唾液分泌增多等。

3、神经系统反应

在戒烟之后可能会出现神经系统异常，还会伴随着心情烦躁、注意力不集中、焦虑等。

除此以外还有可能会出现头晕、睡眠质量不好、情绪波动异常等，在戒烟时可以听音乐和读书来分散注意力，能有效缓解不良反应。