扁鳕鱼可以给宝宝吃吗

扁鳕鱼能给宝宝吃，要结合具体的情况决定，在吃的时候避免一次性摄入过多。

如果对海鲜过敏的人要避免吃，扁鳕鱼属于是生活中比较常见的一种鱼类，里面的营养价值非常丰富，具有天然的维生素D以及维生素a，并且具有DNA和优质的蛋白质，在吃了之后容易被机体消化以及吸收，并且里面的钙物质含量非常丰富，宝宝在吃了之后可以促进骨骼的发育和生长，避免钙物质缺乏。但是在吃的时候要避免吃太多，吃多了之后可能会对消化系统增加负担。

宝宝在饮食上需要严格控制，要做到少食多餐，也需要多带孩子去户外呼吸新鲜空气。