喝完酒能跑步吗

喝完酒是否能跑步，需要根据饮酒量来决定。

酒中还有大量酒精成分，在喝酒之后可以促进胃肠蠕动，在身体吸收酒精之后还会进入血液当中，会出现血液循环加快和血管扩张，适量喝酒可以使身体得到放松，还能促进身体新陈代谢，在喝酒之后没有出现醉酒状态时是可以适量跑步，可以促进体内酒精成分排出。

在喝酒时如果一次性喝太多，有可能会导致醉酒状态，还会伴随着头晕、身体乏力、恶心呕吐等症状，在出现醉酒之后一般是不可以跑步，在跑步过程中可能会影响正常呼吸，同时还会引起摔倒。