五色浅食危害

五色浅食危害是腹部疼痛、恶心呕吐、免疫力低下等。

1、腹部疼痛

五色浅食有可能会对胃肠造成刺激，还会出现胃酸分泌增多，在胃酸刺激胃黏膜之后会伴随着腹部有疼痛感。

2、恶心呕吐

五色浅食会影响正常消化功能，在出现胃肠功能紊乱时，还会伴随着腹部满胀和恶心呕吐等症状。

3、免疫力低下

五色浅食是属于一种比较常见节食减肥方法，在过度节食减肥后，会导致体内免疫细胞失去活性，还会伴随着免疫力低下，容易引起多种疾病感染。