产后肚子松弛要怎么收紧

产后肚子松弛收紧可以通过使用收腹带、适量运动、手术等方式改善。

1、收腹带

在生产以后就有可能会导致肚子上的皮肤出现松弛的症状，一般可以使用收腹带，能够起到固定的作用，也可以使症状得到缓解。

2、适量运动

在产后如果身体恢复的比较好，一般可以适当增加些锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、练习瑜伽等，在锻炼过程中肚子上的肉就会变得紧致。

3、手术治疗

如果通过以上方式并不能够使症状得到缓解，也可以等身体完全恢复以后，通过拉皮手术方式来改善症状。

除了以上比较常见方法以外，也可以进行瘦身操锻炼。