肩膀僵硬紧绷是怎么回事

肩膀僵硬紧绷可能是着凉、颈椎病、肩周炎等原因造成的。

1、着凉

在平时如果没有做好肩膀局部的肩膀防寒保暖措施，一旦着凉之后，通常会引起肩膀僵硬紧绷，需要通过局部热敷和按摩等方式进行改善。

2、颈椎病

颈椎病主要是长时间低头伏案工作引起的，会压迫到了神经根，对肩膀造成一定影响，引起肩膀僵硬紧绷，可以通过针灸或者是拔罐等方式进行改善。

3、肩周炎

在得了肩周炎之后也会对肩膀造成影响，不仅会引起疼痛，同时也会伴随僵硬紧绷。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。

除了以上比较常见原因以外，也有可能是局部过度的碰撞引起的，要针对原因进行治疗。