腿酸是怎么回事呢

腿酸可能是剧烈运动锻炼、着凉、腰椎间盘突出等原因造成的。

1、剧烈运动锻炼

在日常生活当中，如果做了一些剧烈的运动锻炼，会伴随乳酸堆积，从而会引起局部出现疼痛现象。需要通过适当休息进行缓解。

2、着凉

在生活当中如果没有做好相关的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会引起腿部酸痛，可以通过局部热敷或者按摩等方式进行改善。

3、腰椎间盘突出

在得了腰椎间盘突出疾病之后压迫到了神经根会伴随腰部以及腿部酸痛，可以通过针灸或者按摩等方式进行治疗。

除了以上比较常见原因以外，也有可能是缺钙造成的，需要针对原因进行治疗。