开塞露憋的越久越好吗

开塞露是一种能让便秘病人顺利通便的外用药,使用起来比较简单,但一人操作有一定难度。所以,有些人可能需要他人的帮助来使用开塞露。开塞露需要把液体挤进肛门才能起到作用,进入肛门后最好憋5分钟以上。但不是憋得越久越好。

要注意的是,开塞露不能经常使用,否则对便秘有百害无一利。让病人养成定时自主排便的习惯,才能解决便秘问题。如果长时间使用开塞露,肠道就会变得越来越懒惰,时间长了,这种自我排便功能会不断退化。对于便秘病人慢慢形成依赖,这种情况会很糟,给便秘的病人会带来更多的烦恼。

要解决便秘的问题,可以试试下面这些方法来缓解便秘:

1、大量饮水。大便干燥是引起便秘的原因之一,干燥大便会有排便不畅的情况。如今多数人不会大量喝水,只在口渴的时候才会想到喝水,尤其是秋冬干燥的季节更是要保证水份的摄取。确保每天喝八杯水是最好的,可以有效预防大便干燥的问题。

2、吃酸奶。酸奶中富含益生菌,不仅有助于消化,还能促进肠道蠕动。对便秘也有帮助,还能起到排便的作用。