女性喝蜂蜜水的好处与坏处

女性喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，延迟衰老，蜂蜜当中含有糖分比较高，有可能会引起血糖升高。

好处：蜂蜜水当中还有很丰富的蔗糖、果糖等成分，可以有效促进肠胃的蠕动，防止出现便秘，还可以促进身体的新陈代谢，使垃圾毒素快速排出体外。蜂蜜当中含有人体所需要维生素C成分，能不能有效帮助皮肤色素淡化延迟衰老。

坏处：女性喝蜂蜜水时要注意适量，一次不要摄入太多，因为蜂蜜水当中含有糖分比较高，可能会引起体内血糖波动，会诱发糖尿病。