猕猴桃和牛奶一起吃了会怎么样

猕猴桃和牛奶一起吃了可能会引起肠胃不适症状，出现腹胀腹泻等。

猕猴桃是常见的水果当中含有的维生素C比较丰富，能有效增强身体的免疫力还可以增强皮肤弹性，延缓衰老，但是牛奶当中含有优质蛋白质和猕猴桃不能一起使用，两种结合很可能会造成牛奶当中蛋白质，凝结成块容易引起腹胀腹泻，可能会影响到牛奶当中蛋白质被人体的消化和吸收率，两种食物尽量要分开使用，间隔一两小时左右。

猕猴桃和牛奶在食用时尽量不要空腹食用猕猴桃属于寒凉食物，而牛奶空腹可能会影响到蛋白质的吸收。