芒果香蕉酸奶可以一起吃吗

芒果香蕉酸奶通常可以一起吃，但要注意适量不要太多，避免引起身体出现不适症状。

芒果香蕉属于常见食物，并且芒果和香蕉当中含有纤维素比较丰富，能有效加速肠胃蠕动，缓解便秘，有助于调节肠道菌群，香蕉芒果酸奶一起吃，能有效维持肠道当中的益生菌和菌群平衡，对于调节肠胃功能能起到很好的作用。

芒果和香蕉属于寒凉食物一次，不要摄入太多，避免引起腹痛或者腹泻，芒果当中含有的糖分比较高，患有血压偏高或者糖尿病人群不要吃太多。