榴莲有哪些功效与作用

榴莲可以起到润肠通便等功效，还具有活血散瘀等作用。

榴莲之所以可以起到润肠通便功效，因为榴莲里面含有比较丰富膳食纤维成分，可以起到吸收肠道内水分，能够刺激肠壁，促进肠道蠕动，治疗便秘症状，便秘也可以在饮食上适当搭配韭菜，火龙果，香蕉等，也可以起到促进排便作用。

女性患者在平时适当吃榴莲还可以起到补肾助阳作用，能够起到缓解腹部寒凉引起痛经等症状，有一定效果，榴莲里面含有脂肪含量比较高，所以在平时适当吃可以起到补充身体所需营养作用。