腹肌不对称怎么矫正

腹肌不对称可以通过体育锻炼、注射肉毒素、抽脂手术等方式进行矫正。

1、体育锻炼

患者平时可以适当的做一些针对腹部的体育锻炼，比如仰卧起坐、平板撑、卷腹运动等通过锻炼的方法调整两侧肌肉的形态。

2、注射肉毒素

如果通过体育锻炼不能得到很好的效果，也可以到正规的医院注射肉毒素，促进一侧肌肉组织萎缩，从而使两侧肌肉达到平衡的状态。

3、抽脂手术

患者也可以选择正规的医院进行抽脂手术，通过皮下组织缺口消除掉多余的脂肪组织，改善两侧的腹肌不对称的情况。

除了以上常见的方法外，如果患者情况比较严重，对身体的协调性产生了影响，可以到正规的医院进行开腹手术治疗。