经络不通有什么症状如何疏通经络

经络不通，可能会出现手脚发凉，四肢麻木，酸胀等情况，经络主要是帮助人体运行气血，联通身体脏腑的。出现经络不通第一感觉可能会出现局部或者是固定部位疼痛。

经络不通，主要是由于出现血瘀所引起的，疏通经络可以通过中医针灸按摩，刮痧等方法进行疏通，可以刺激人体穴位，达到疏通经络、活血化瘀的功效。如果是寒性疾病导致的经络不通，可以进行艾灸治疗，也可以通过太极拳，五禽戏等来帮助经络疏通。

在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，提高免疫力。