脾虚湿气重该怎样调理

脾虚湿气重需要饮食调理、日常生活调理、药物治疗等，好转能够起到促进作用。

1、饮食调理

脾虚湿气重可以吃一些除湿驱寒类食物，比如山药粥、薏米粥、红枣粥等，临床症状恢复能够起到促进作用。

2、日常生活调理

脾虚湿气重需要避免长时间，在潮湿寒冷环境中，要做好自身保暖工作，有助于体内湿寒排出。

3、药物治疗

脾虚湿气重要谨遵医嘱，通过排湿除寒类药物治疗，比如在医生指导下口服香砂养胃丸、六味地黄丸、附子理中汤等。