虾的蛋白质含量

虾的蛋白质含量大概是16.4克，一般属于蛋白质含量比较高的一种食物。

虾肉属于一种营养价值比较高的食品，而且含蛋白质可能比较高，在吃了以后能够补充身体当中所需要的蛋白质或者各种微量元素，减少营养缺乏的状况，同时也可以达到补钙的效果，肉质比较鲜美，减少缺钙的状况，促进骨骼的发育，适合的人群可能也比较高。

虾肉的吃法比较多，一般可以选择清蒸虾肉，同时也可以做成虾丸，吃了以后更容易被人体消化和吸收，比较适合儿童。