小月子要卧床躺多久

小月子要卧床躺一个星期或者是两个星期左右，具体时间需要根据自身的实际情况决定。

如果自身没有出现异常情况发生时，通常需要卧床一个星期，可以促进身体机能恢复。如果身体不适症状比较严重，通常需要卧床两个星期左右，减少不良风险发生。

卧床期间可以适量下床行走，有助于新陈代谢加快，也能达到活血通络效果，促进淤血排出，减少宫腔内感染迹象，也能促进身体恢复。饮食上也要适当吃一些优质蛋白食物，补充体内所需营养物质。