什么水果能下奶

水果大多数并不可以起到下奶作用，需要通过相对应方法治疗。

水果里面含有维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，吃了以后通常可以补充身体营养，同时可以提高乳汁质量，多数并不可以起到促使乳汁分泌和下奶功效。乳汁分泌减少或是不下奶情况下，一般可以通过保持愉悦心情、充足睡眠、催乳等多种方法，可以促进下奶和增加乳汁分泌量，达到良好下奶效果。

平时要穿宽松透气性较好内衣，避免乳房受到挤压，避免着急和生闷气，都可能会导致乳汁分泌造成影响。