27岁男子三天没有排气排便怎么办

27岁男子三天没有排气排便应该及时改善饮食、适当运动、按摩腹部等方式治疗。

1.改善饮食

这种情况很可能与不良饮食结构，肠道蠕动能力下降有很大关系，应该及时调整饮食，可以通过适当吃芹菜、菠菜、喝蜂蜜水等方式，促进肠道蠕动，改善排便。

2.适当运动

27岁男子三天没有排气排便正常情况下可以通过适当运动，在运动的过程当中能用来促进全身血液循环，可以帮助肠道得到运动，帮助大便排出。

3.按摩腹部

通常情况下可以通过双手适当按摩腹部，利用顺时针方向进行按摩，促进排便排气。