减肥期间便秘怎么回事

减肥期间便秘可能是过度节食、饮水量比较少、肠道蠕动能力下降等因素引起。

1.过度节食

减肥期间过度节食，可能会导致膳食纤维摄入明显不足，会影响肠道蠕动，导致部分的人群产生便秘症状，通常情况下要及时补充膳食纤维。

2.饮水量比较少

减肥期间便秘很可能与平时饮水量比较少有很大的关系，可能会导致食物在肠道里面堆积，通常情况下要增加饮水量，才能促进肠道蠕动。

3.肠道蠕动能力下降

减肥期间便秘可能是肠道蠕动能力下降因素所引起，通常可以在医生指导下通过口服肠道益生菌、多潘立酮片、双歧杆菌等药物治疗，促进肠道蠕动。