筋断了接上多久能恢复正常

筋断了接上需要两个月到三个月能恢复正常，具体时间还需要结合个人的状况决定。

恢复比较良好的情况下，两个月左右可以逐渐得到改善，但是个别人恢复比较慢的情况下，可能需要三个月左右才能逐渐好转。需要在恢复的过程中做好局部的护理工作，减少一些刺激性，通常是采取肌腱吻合的方法治疗，可以促进局部的恢复，然后期做一些康复性的训练，能帮助症状好转。

在恢复的过程中需要做好局部的护理工作，也需要选择营养价值丰富的食物。