怎么让孩子注意力集中

让孩子注意力集中一般需要做日常的训练，同时也需要培养兴趣爱好。还需要明确是否存在病理性因素，有必要的情况下要及时治疗。

1、日常训练

让孩子注意力集中大多数可以做一些自我约束游戏锻炼，在锻炼的过程中可以有意的设置一些场景，可以帮助孩子对刺激性环境的约束能力增加，可以改善出现的自我约束能力下降，以及注意力不集中的情况。

3、培养兴趣爱好

锻炼孩子注意力也可以培养一些书法或者绘画兴趣爱好，因为在书法和绘画的过程中，需要全身心的安静专注的完成，通过长时间的循序渐进的锻炼，有助于孩子的注意力集中。

3、病理性因素治疗

孩子注意力不集中也有可能是出现了多动症，在出现多动症以后，通常需要做行为教育治疗，同时也需要遵医嘱服用中枢兴奋剂治疗，比如尼可刹米。通过药物的服用能够抑制神经的兴奋，从而能够改善出现的注意力不集中。

注意力不集中具有一定的危害性，容易导致孩子正常的学习能力下降，所以需要及时的做锻炼。