来月经的第一天可以洗澡吗

大多数女性在经期的头一天经血量并不多，可以洗澡，只需注意细节。宫颈口在来月经时是开放的，病菌很容易侵入，要预防妇科病，必须选择淋浴，千万不要用盆浴的方法。若采用盆浴方式洗澡，会把洗澡水弄脏，还会增加感染的几率。

经期淋浴的时间也有严格的限制，最好保证在16分钟以内。由于经期女性身体状况较差，洗澡需要体力，洗澡时间太长，有可能导致虚脱，甚至出现晕倒，为了避免这种危险的后果，洗澡时间切忌太长。

洗完澡后一定要擦干身体，这样能有效预防感冒。并且要注意用消毒卫生棉擦拭外阴，不要让淋浴水进入阴道。擦干后要及时地穿衣服，保暖工作要做好，喝一杯水，以补充热量和体力。