奶胀又疼又硬吸不出来怎么办

奶胀又疼又硬吸不出来大多是由于乳汁淤积引起，可以通过按摩、热敷、找专业催乳师缓解。

1、按摩

奶胀又疼又硬吸不出来，大多是产后乳汁淤积引起，也有可能是乳腺管堵塞，可以对乳房部位按摩，有助于乳腺管通畅，能使乳汁排出。

2、热敷

奶胀时不要强行挤压，可以使用软毛巾对乳腺部位热敷，有助于乳汁的排出，还能加速乳房部位的血液循环，使胀奶得到改善。

3、找专业催乳师

如果产妇奶胀比较严重疼痛剧烈，需要及时去正规的医院找专业的催乳师，通过穴位刺激能有效疏通乳腺管，使乳汁快速排泄。