降低肌张力的六种方法是什么

改善肌张力的六种方法主要有:良肢位放置、运动、牵伸、康复训练、口服抗痉挛药物、肌腱延长手术等。

六种减轻肌张力的方法:

1.良好肢位放置:良肢位放置是降低肌肉张力、减轻肌肉痉挛的重要方法,不但能缓解后期的肌肉痉挛,还能降低肌肉张力,还能起到预防肌张力升高的作用。

2.锻炼:适当的锻炼能降低肌张力,但不能做太剧烈的运动,否则会对身体造成很大负担。

3.牵伸:牵伸也可以减轻肌张力,但是拉力的方向应该与肌肉紧张的方向相反,这样可以起到降低肌张力的效果。

4.肌张力康复训练可以使患者的肢体得到良好的拉伸,使其保持牵拉状态,从而达到放松局部肌肉、降低肌张力的效果。

5.应用巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物可以起到抗痉挛的作用,对降低肌张力有很好的效果,但是要按照医嘱用药。

6.筋膜延长手术:肌腱延长手术需要切开部分肌腱的边缘,肌肉本身的收缩力会使伤口打开,因此有减轻肌张力的作用。

肌张力减轻注意事项:

1.要定期去医院做个检查。

2.服用药物时一定要遵照医嘱服药。

3.如需手术治疗,则需做好术后护理工作。