高中生失眠能服用褪黑素吗

高中生失眠一般不能服用褪黑素，高中生还处于发育状态，服用褪黑素可能会影响生长发育，高中生失眠可以通过缓解压力及适当的服中成药改善症状。

褪黑素属于激素药物，长期吃容易产生依赖性或引起内分泌紊乱，不利于青少年的生长发育。青少年失眠主要是由于生活压力过大、身体缺乏必要的营养元素、脑神经衰弱等原因导致的。

患者要调整生活作息习惯，不要过度劳累，也可在医生的指导下服用中成药物缓解，如天王补心丹、酸枣仁汤、人参归脾丸等，具有宁心安神的效果，可以缓解失眠症状。