青少年强迫症如何进行心里治疗

青少年强迫症进行心理治疗主要是通过森林疗法、认知行为疗法、闹钟疗法等方法来达到改善的效果。

1、森林疗法

通常是让患者以一种自然的态度，来对待强迫的症状，需要鼓励患者多参加一些日常的生活或者是工作，不要刻意的回避这种症状。

2、认知行为疗法

主要是让患者认识到自己的强迫行为，而且需要主动的帮患者从内心规避强迫行为的发生。

3、闹钟疗法

需要让患者提前设置闹钟，通过使用闹钟来提醒患者做一些有意义的事情，也能够达到分散注意力的效果。