老感觉疲乏想睡觉的原因是什么

老感觉疲乏想睡觉的原因是睡眠质量不佳、过度疲劳、感冒等因素所致。

1、睡眠质量不佳

如果晚上的时候睡眠质量比较差，就可能会导致睡眠不足，会引起身体比较疲乏，并伴有想睡觉的感觉。需要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间必须要保证在8小时到10小时以上。

2、过度疲劳

在做了剧烈的运动、重体力劳动之后就有可能会造成过度劳累，体内的乳酸也会堆积，这种情况下会影响到身体代谢，从而引起了小睡觉和疲乏不堪状态。

3、感冒

在受到病毒或者细菌感染之后，也可能会造成感冒，通常会表现为头晕头痛、四肢乏力，并伴有精神倦怠、想睡觉等症状。可遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。