莫名其妙的烦躁情绪低落是什么原因

莫名其妙的烦躁，情绪低落可能是压力大、精神紧张、焦虑症等因素所引起。

1.压力大

生活压力过大可能会导致身体不能得到充分的休息，可能会产生莫名其妙烦躁，会引起情绪低落，通常要学会减轻生活压力。

2.精神紧张

这种情况很可能与长时间紧张，生活和工作有很大的关系，可能就会导致情绪不能得到的释放，通常要避免精神过度紧张。

3.焦虑症

莫名其妙的烦躁，情绪低落可能是焦虑症因素所引起，通常情况下可以在医生的指导下，通过口服艾司唑仑片、地西泮片、盐酸阿米替林片等药物治疗。