经期前乳房胀痛怎么办

经期前乳房胀痛可以通过局部热敷、健康饮食或者是服用激素类药物调理，同时还需要做好乳房的清洁。

1、局部热敷

经期前乳房胀痛主要是由于局部血流循环不畅引起的现象，可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于胀痛的症状减轻。

2、健康饮食

经期前乳房胀痛也可能是由于不健康饮食导致的现象，需要在平时选择多吃新鲜蔬菜水果以及豆类食材，可以用于补充自身的激素，从而使乳房的疼痛感降低。

3、服用激素类药物

经期前乳房胀痛可能是由于体内的雌激素含量降低之后引起的现象，需要及时到医院做检查，在经过检查之后可以在医师指导下服用雌二醇片、英达35等药物补充激素可以促使症状好转。