经常做噩梦被吓醒怎么回事

经常做噩梦被吓醒可能是由于看了恐怖电影、工作压力过大以及出现心理疾病等因素导致现象，需要根据不同的情况给予调理。

1、看了恐怖电影

对于经常爱看恐怖电影的人，在平时会导致脑部处于紧张状态，在睡觉的时候会产生做噩梦被吓醒的现象，需要减少看恐怖电影的次数，可以促使睡眠改善。

2、工作压力过大

但患者的工作压力比较大，同时害怕工作当中出现失误，容易导致晚上出现做噩梦被惊醒的现象，需要将工作量减少，从而使症状好转。

3、心理疾病

当患者出现心理方面疾病之后，容易导致睡眠质量受到影响，从而出现经常做噩梦被吓醒的症状，必要时也可以在医师指导下服用逍遥丸、朱砂安神丸等药物调理。