断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

断奶涨奶疼痛难忍可以对局部按摩、热敷、药物等方式来改善。

1、按摩

在断奶过程中就有可能会导致出现胀奶和疼痛症状，一般可以找专业催乳师对乳房部位进行按摩，能够起到回奶作用，也可以缓解局部疼痛症状。

2、热敷

可以使用热毛巾对乳房部位进行热敷，能够增加局部血液循环，从而缓解不适症状。但是一定要控制好温度，避免温度过高。

3、药物治疗

需要及时在医生指导下口服些回奶药物，比如回奶宝、己烯雌酚片、炒麦芽等。