加德纳杆菌如何避免传播感染

1.首先，必须要注意个人卫生，及时换洗内衣内裤，尽量不要去人多的公共场所，去公共浴池尽量选择淋雨，不要进去浴盆内洗浴，同时回家注意定期消毒，开窗通风，不要给病毒增生的机会。

2.杜绝性乱，加德纳杆菌主要是通过性传播发生的，很多人都是由于经常出去黄色场所，接触带病传染源，结果就造成了病毒通过性生活传播，自身携带病毒以后就会通过各种形式传播给身边的人，如此反复，越来越多的人都会感染上加德纳杆菌，所以自身一定要高度自身的自洁，杜绝性乱，维持正常的性生活，提高性生活的质量，不可随意盲目的性生活。

3.增强自身的体质。远离尖锐湿疣这种病毒最有效的方法就是增强自身的体质，这样病毒才不会侵入到我们的身体里，可以增强体育锻炼来达到自身增强体质的目的。

4.注意合理饮食，可以多喝一些酸奶，酸奶可以有效的提高细胞活力，细胞活力提高就可以增强抵御病毒的能力，同时多吃一些蛋白质丰富的食物，像猪肉牛肉这些食品，多吃一些水果也是远离加德纳杆菌的有效办法，因为维生素也是身体的重要组成部分，可以有效的维护身体健康。