基础代谢率高说明什么

基础代谢率高通常是指人体的基础代谢率偏高于正常的范围，有可能是生理性或是病理性的原因。

人体的基础代谢偏高证明体内代谢能力比较强，偏高于正常的范围，有可能是身体过度活动或是青少年以及儿童的人群，代谢消耗加快可能会使身体的代谢基础率提高，青少年和儿童发育期间由于对营养的需求较大，也会使身体的代谢率出现升高，并没有其他的不良反应是属于是正常的生理反应，可以继续观察。基础代谢率增高可能是出现了糖尿病或是出现了甲亢，同时不排除是出现了结核疾病或是风湿疾病以及炎症性感染等原因，有可能会导致身体的基础代谢偏高于正常的范围，要进一步的完善甲状腺功能和血糖以及类风湿因子等相关检查，有利于病因查找和明确治疗方案，防止身体的健康造成影响。

平时要保持合理饮食和良好作息规律时间，避免长时间身体过度劳累和剧烈的运动，都可能会导致身体的基础代谢出现异常，不利于身心健康，可以多吃含蛋白质和维生素较高的肉食以及水果蔬菜，有利于多方面补充身体营养。