戒奶吃什么回奶

戒奶吃韭菜、炒麦芽、维生素B6片等回奶，大多数应该选择自然戒奶。

1、韭菜

韭菜是日常生活当中比较常见的一种蔬菜，能够抑制乳汁的分泌，所以在回奶的时候可以选择吃韭菜回奶，应该大量吃才能够看到效果，而且效果因人而异。

2、炒麦芽

常用回奶的药物有炒麦芽，可以到正规药店购买，泡水喝代茶饮，有很好的回奶效果。

3、维生素B6片

维生素B6片是水溶性的一种维生素，用药之后促进脑内多巴胺形成，使垂体催乳素减少分泌，起到回奶的效果。

除以上食物或者是药物外，也可以服用戊酸雌二醇片等。