韭菜籽怎么服用好

韭菜籽是韭菜干燥成熟的种子,也是一种中药成分。中医认为,韭菜性温和,有壮阳、固精、补肾的功效,对男性有良好的保健作用。韭菜籽吃的方法很多,可以用来泡水、煮汤、药酒、煎炒等。

1、水洗:可以将韭菜籽晒干或研磨成粉泡水喝,还可以加入一些枸杞等,以增加韭菜的药效作用;

2、烹调:韭菜籽具有特殊的香味,可增进食欲,煮汤亦可起到作用;

3、药酒:也可将韭菜籽泡在白酒中,经过一定时间,变成药酒。适量的服用可以起到补肾壮阳的作用,在专业医生的指导下服用。不过饮酒切记要适量,不可过量饮酒;

4、炒菜:韭菜籽也是一种蔬菜,与鸡蛋一起煎炒,食用效果更好;

5、其它:也可在韭菜中熬煮韭菜籽和大米等,也可以搭配豆腐、虾、猪腰等其他食材,可以炖、蒸、焖等。

此外,中药主要是靠养的,一般效果很慢,所以也不能急。韭菜籽不能一次吃太多,因为它是一种补阳药,如果阴虚火旺的人吃了可能会有不良的影响。