哺乳期有硬块怎么消除

哺乳期有硬块通常情况下可以通过热敷、按摩、哺乳等方式消除。

1.热敷

哺乳期间乳房有硬块，通常情况下是乳汁堆积因素所引起，通常情况下可以通过适当热敷，在热敷过程当中能帮助乳房硬块消退。

2.按摩

通常情况下可以通过双手适当按摩乳房，在按摩的过程当中可以加快乳房周围血液循环，可以达到比较好消除哺乳期硬块作用。

3.哺乳

哺乳期有硬块很可能是乳汁堆积过多所导致，一般情况下可以通过及时哺乳，乳汁排空之后，乳房硬块会逐渐消失。