胃疼怎么缓解女生吃什么东西

女生胃疼一般可以适当的吃一些粥类食物、含淀粉的食物、中和胃酸的食物等都能够达到辅助改善的效果。

1、粥类食物

常见的主要包括小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，这些食物特别有利于肠胃道的吸收和消化，而且不会增加胃肠道的负担。

2、含淀粉的食物

生活当中比较常见的食物主要包括大米、马铃薯、地瓜等，当中含有丰富的淀粉，主要能够达到帮助消化液分泌的效果，并且能够促进食物的吸收和消化。

3、中和胃酸的食物

常见的中和胃酸食物主要包括苏打饼干或者是苏打面包，能够达到中和胃酸的效果，减少胃酸对胃黏膜产生的刺激。