三种人不能吃莴笋是真的吗

三种人不能吃莴笋通常情况下是真的，脾胃虚寒者、痛风患者、经期和怀孕女性需要减少莴笋摄入。

1、脾胃虚弱

莴笋是大寒类食物，肠胃通常喜温厌寒，如果吃太多大寒食物会对肠胃造成刺激。

2、痛风患者

莴笋当中有许多嘌呤成分和草酸成分存在，如果患者有痛风疾病吃莴笋会导致病情加重。

3、经期和怀孕女性

在月经期间和怀孕期间身体抵抗力较弱，如果患者脾胃虚寒症状较为严重，吃太多莴笋会导致腹部受凉，还会导致拉肚子等。