抑制胃酸的食物和水果有哪些

抑制胃酸的食物和水果主要有西瓜、香蕉、猕猴桃等。

1、西瓜

西瓜属于一种比较常见的食物，里面的含水量是比较多的，同时也有一定的果糖，水分能够达到一定吸食过酸的效果，从而可以减轻胃酸分泌增多现象。

2、香蕉

香蕉属于常见的水果，进入体内之后能够补充食品当中所需要营养物质，另外香蕉当中也有丰富的水溶性乌龙素，可以在胃壁表层形成保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激感。

3、猕猴桃

猕猴桃当中的维生素C含量比较的丰富，而维生素C能够起到辅助延缓整体衰老效果，同时也可以增加消化酶的活性，加快胃酸的代谢，有利于疾病恢复。