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亚麻籽粉的功效与作用

2025-07-231

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亚麻籽粉的功效与作用

亚麻籽粉的功效与作用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般有以下作用1、补充营养:亚麻籽粉当中有一定量的矿物质和微量元素,在平时适当吃一些可以为身体补充营养物质。

    2、降低胆固醇

    亚麻籽粉当中有不饱和脂肪酸,在平时适当吃一些能够辅助降低胆固醇,对于高胆固醇血症人来说有一定的好处。

    3、美容养颜

    亚麻籽粉也具有一定美容养颜的作用,主要是里面有丰富的维生素C,能够促进皮肤的新陈代谢,减轻皮肤上面出现的色素沉淀的症状。

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