脖子落枕了一动就痛怎么办

脖子落枕了一动就痛可以通过物理疗法、中医疗法、药物疗法等方式来改善，这样才可以达到促进局部恢复和改善局部不适效果。

1、物理疗法

在脖子落枕了一动就痛的情况时，一般可以配合医生通过对局部热敷，并保证足够休息的方式来达到有效缓解和改善局部不适效果。

2、中医疗法

在脖子落枕了一动就痛情况时，可以配合医生通过中医疗法的方式来改善，比如手法治疗、推拿、按摩等方式，可以促进局部血液循环，也可以通过拔火罐的方式来减轻局部肌肉痉挛，达到缓解疼痛效果。

3、药物疗法

出现脖子落枕了一动就痛时，还可以配合医生通过口服活血化瘀和消炎止痛类的药物来调理改善，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。