断奶第二天奶涨又硬又疼怎么办

断奶第二天奶涨又硬又疼一般可以通过热敷、按摩、维生素B6等方式来改善。

1、热敷

在断奶以后奶水过于充盈，会引起乳房涨大，还会存在乳腺扩张等问题，从而引起又硬又痛症状，需要进行热敷，能起到活血化瘀的效果，有利于症状缓解，对于乳房出现肿胀发炎现象有预防作用。

2、按摩

按摩方式可以通过顺时针对乳房进行，可以缓解局部疼痛的症状，也能帮助疏通乳腺管，减少皮肤水肿现象。

3、维生素B6

在断奶以后可以遵医嘱选择维生素B6，对于泌乳素产生抑制功能，减少乳汁分泌，缓解局部奶胀又疼又硬等症状。