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癫痫病人能够做哪些运动

2025-07-231

病情描述:

癫痫病人能够做哪些运动

癫痫病人能够做哪些运动
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精选回答
  • 主任医师 解答

    癫痫病人能够做散步、太极拳、瑜伽等有氧运动,癫痫是一种慢性脑部疾病,适当的锻炼对患者的治疗和恢复有好处。

    1、散步

    散步相对运动量较小,对于大多数癫痫患者来说是一种安全方便的运动方式,运动时患者可以消除疲劳感,减轻心理负担,也能调节胃肠道,并且改善睡眠质量,同时促进心肺功能。

    2、太极拳

    打太极时需要全神贯注,注意力高度集中,同时还可延缓肌肉衰退,适当的练太极拳,可以使身体器官较好的活动起来。

    3、瑜伽

    瑜伽是借助于古老且容易掌握的技巧,能够影响到患者的身体心理情感及精神能力,可以达到身心和谐统一的标准。

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